ニキビ 大人ニキビが最近増えてきた？
コラム「膝痛と睡眠」の関係
実は、密接な「膝痛と睡眠」の関係 今回のテーマは、意外と知られていない 膝と安眠の関係にせまります なぜ「膝痛と睡眠」 昔から「寝る子は育つ」と言われています。 寝ている間に、細胞が活発になり、組織が合成され、 新陳代謝がより活発になる時間...
コラム「膝にも睡眠にも」良い成分・・・○○○○と○○〇！！！
「膝にも睡眠にも」良い成分・・・○○○○と○○〇！！！※今回は、少し長めで文章中心ですｗ 軟骨の減少を抑え軟骨の健康にはビタミン・グルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロン酸などの栄養素が重要です。 バランスの取れた食事が重要です。 しかし、...
コラム膝の痛み原因はこれだった…！？
実は、膝の痛みにはさまざまな種類があります 今回の記事では「膝の痛みの３大原因」と「解決方法」をテーマに 詳しくお伝えしてきたいと思います。 膝痛「3大原因」なぜ膝が痛くなるの？ 膝の痛みは大きく3つの種類に分類できます。 １，急性の痛み ...
コラム話題の英語学習アプリ「HiNative Trek（ハイネイティブトレック）」を試してみました！
今では当たり前のようにビジネスの間でも幅広く使われている『英語』ですが、 人によっては 会社で海外との取引が急に増えてきた 部署異動になって英語を使う場面が出てきて困っている なんてことありませんか？ そんな時に少しでも早く英語を覚えて、 ...
コラムたった5分で3万円以上の節約！？知らなきゃ損する自動車保険の一括見積りについて調べてみたよ！
あなたは自動車保険選びの重要性をご存知でしょうか？ 保険会社によってプランも色々、料金も色々。 その中でも、どの会社のどのプランが自分にとって最適なのか。 比較することによって、とてもオトクに自動車保険を 契約することが出来るかもしれません...
コラムプロ御用達のドクターズコスメ「モイストリフトプリュスセラム」を体験してみました
目元や口元って、けっこう注目されるポイントですよね。 しかも、年齢を重ねるにつれて たるみが出やすくなる箇所でもあるから困っちゃいます。 なんとかしたいけど、 ピンポイントでケアするのはなかなか難しいもの。 そこでオススメなのが、 ドクター...
コラム赤ちゃんのことを思うなら…プレママなら知っておきたい栄養の話
「赤ちゃんに元気に生まれてきて欲しい」 これは全てのママ・パパの望みだと思います。 そのためには赤ちゃんをお腹の中で育てていく ママさん自身の栄養状態がとっても重要。 妊娠前後には特に注意して摂らないと、 赤ちゃんの健康に影響してしまう栄養...
ダイエット究極の簡単ダイエットは「眠ること」だった？
実は、究極の簡単ダイエットは「眠ること」なのです。 眠ることなら当然ながら毎日だれでもやっていますよね？ 睡眠は人間の体にとって、とても大切なことで知られていますが、 実はダイエットにも良いなんて、驚きですよね。 私も最初は半信半疑でしたが...
ニキビ大人ニキビが最近増えてきた？
大人ニキビに悩む人がいま昔よりも増えているといわれています。 なぜこれほどまでに大人ニキビに悩む人の数が増えたのか、その理由は色々とあるといわれています。 理由を紹介する前に大人ニキビとは何か調べてみたので紹介したいと思います。 ニキビと言...
ニキビにきびができる場所ってどんなとこ？
ニキビができる場所は顔だけだと思っている人も中にはいるかもしれませんが、実際はそうではありません。 私たちがニキビが出来やすい場所は人によっても違っています。 このニキビができる場所の違いというのは何の違いなのかというと、たとえば生活習慣で...